Como faço para montar circuitos ?


Use o método tradicional, colocando apenas 1 série por exercício, com 1 ou 2 segundos de descanso entre eles. Os exercícios vão rodar em sequência direta automática quando o aluno clicar no descanso, e já vai abrir o outro exercício. No primeiro exercício coloque "Exercícios devem ser realizados como circuito sem descanso" e no último exercício coloque "Realizar essa sequência X vezes". Como o aluno pode acessar o treino do dia quantas vezes quiser, ele realiza todas as séries sem problema.


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